"Сауна" для ног Раз в месяц хорошо устроить стопам такую сауну: в тазик налить кипяток, бросить туда три горячих камня, на тазик положить решетчатую доску, и на неё поставить ноги. Укрыв себя до пояса одеялом, чтобы не уходил пар, держать ноги на пару двадцать минут, затем ополоснуть холодной водой, насухо вытереть и присыпать смесью, которую можно сделать самим: взять одну часть салициловой кислоты, одну часть борной кислоты и двадцать частей талька, всё хорошо перемешать. Каждый день также необходимо небольшое количество этого порошка насыпать в чистые носки. Следует помнить о том, что людям склонным к потению ног не рекомендуется носить резиновую обувь и обувь на резиновой подошве, так как она препятствует доступу воздуха к ногам и ноги начинают потеть еще больше. Применяя эти процедуры, вы избавитесь не только от потливости ног, но и подошвы ваших ног станут мягкими, гладкими и уютно теплыми.
|